dr Sara Reardon - "Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała"

Autor: dr Sara Reardon

Tytuł: Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

Wydawnictwo: Znak JednymSłowem [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 384

Narracja: -

Gatunek: zdrowie kobiet

Ocena: super napisana książka + ważne tematy

Opis:

Zdobądź kontrolę nad swoim ciałem i odbuduj swoje zdrowie, zaczynając od dna miednicy!

Dno miednicy to centrum kobiecego ciała. Jest aktywne, gdy oddychasz, chodzisz, śmiejesz się i uprawiasz seks. Wiele problemów z twoim zdrowiem zaczyna się od mięśni dna miednicy, a ty nawet o tym nie wiesz!

Sara Reardon pokaże ci, jak je wzmocnić. Dzięki praktycznym wskazówkom, prostym ćwiczeniom i wiedzy popartej najnowszymi badaniami dowiesz się, jak:

poprawić życie seksualne i zintensyfikować orgazmy,

wyleczyć powracające infekcje intymne,

wyeliminować problem nietrzymania moczu,

skorygować postawę ciała i odciążyć kręgosłup,

zregenerować jelita i wspomóc trawienie.

Poznaj sekrety dna miednicy i odkryj, jak dużo może dla ciebie zrobić!

Od 2007 roku dr Sara Reardon opiekuje się pacjentkami z problemami dna miednicy jako doktorka fizjoterapii, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz specjalistka z zakresu zdrowia kobiet. Jest założycielką i główną dowodzącą platformy internetowej The Vagina Whisperer (Zaklinaczka Wagin), oferującej treningi online dla kobiet w ciąży, po porodzie, w okresie menopauzy, zmagających się z bolesnymi stosunkami i osłabieniem mięśni dna miednicy. Jej konto na Instagramie (@the.vagina.whisperer) i TikToku (@thevagwhisperer) obserwuje ponad 700 000 osób. Sara mieszka z mężem i dwójką dzieci w swoim rodzinnym mieście – Nowym Orleanie w USA

Weronika Krzempek - "Dziewczyna Caleba"

Autor: Weronika Krzempek

Tytuł: Dziewczyna Caleba

Wydawnictwo: BeYA [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 288

Narracja: pierwszoosobowa (dwie narracje)

Gatunek: young adult / dużo dramatyzmu

Ocena: 6/10

Opis:

To powinieneś być ty, Coltonie!

Brooke Ward, studentka Uniwersytetu Columbia, podejmuje decyzję, by zmienić uczelnię. Odtąd będzie się uczyć w Bostonie, co bardzo nie podoba się jej ojcu Zachary'em u. Dziewczyna zwykle mu się nie sprzeciwia, jednak tym razem stawia na swoim - nie chce zostać w Nowym Jorku i patrzeć, jak jej matka powoli stacza się w otchłań alkoholizmu. Nie chce też wciąż wracać wspomnieniami do wydarzeń sprzed trzech lat, w wyniku których życie stracił Caleb Black - jej bratnia dusza.

Wbrew sobie Brooklyn zgadza się odwiedzić ojca i jego narzeczoną. Naprzeciw ich domu mieszkał Caleb. Jego matka, Valerie, założyła fundację, która finansuje stypendia sportowe dla zdolnych uczniów. Takie stypendium hokejowe otrzymał kiedyś zmarły syn Valerie. Lepszy z jej synów. Doprawdy to ironia losu, że jej i Brooke odebrano właśnie Caleba, podczas gdy jego starszy brat, Colton, pozostał wśród żywych...

On sam nie wie, dlaczego jeszcze żyje. Może po to, by wraz z Brooke wypełnić ostatnią wolę Caleba?

Książka dla czytelników powyżej szesnastego roku życia.

Ali Hazelwood - "Love on the Brain"

Autor: Ali Hazelwood

Tytuł: Love on the Brain

Wydawnictwo: MUZA S.A [współpraca reklamowa z Woblink]

Data wydania: 2023

Ilość stron: 416

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: romans w świecie nauki

Ocena: 8/10

Opis:

Nominacja do Goodreads Choice Awards 2022 w kategorii „Najlepszy romans”.

Kiedy wróg staje się sprzymierzeńcem, a może kimś więcej...

Bee Königswasser żyje według jednej prostej zasady: Rób to, co w danej sytuacji zrobiłaby Maria Curie. Gdyby NASA zaproponowała Marii posadę menedżerki w projekcie neuro-inżynieryjnym, zaakceptowałaby ją z wdzięcznością. To w końcu spełnienie marzeń. Pierwsza wielka fizyczka świata nie miała jednak nigdy do czynienia z Levim Wardem, a to właśnie z nim musiałaby dzielić obowiązki szefowej.

Levi jest przystojny, ma ciemne włosy i piękne zielone oczy... Ale przecież to właśnie on na studiach doktoranckich dał Bee do zrozumienia, że jej nie cierpi. Dwoje arcywrogów ma zarządzać wspólnym projektem? To się nie może udać.

Od samego początku nic nie idzie zgodnie z planem. Ginie cenny sprzęt a pracownicy centrum badawczego ignorują nową menedżerkę. Wtedy niespodziewanie Levi przychodzi jej z pomocą – wspiera ją na każdym kroku, zawsze staje po jej stronie, a przy tym wręcz pożera ją wzrokiem. Czy to możliwe, że Levi Ward jej sprzyja?

Z dnia na dzień cały świat Bee staje na głowie...

Książka dla czytelników 18+

Natasha Preston - "Okłamuj mnie"

Autor: Natasha Preston

Tytuł: Okłamuj mnie

Wydawnictwo: Feeria [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 472

Narracja: pierwszoosobowa (dwie perspektywy)

Gatunek: romans young adult (ale dużo spicy scen!)

Ocena: 2/10

Opis:

Dziewiętnastoletnia Savannah Dean zostawia rodzinie jedynie krótki list pożegnalny. Musi uciec z domu, by znaleźć się jak najdalej od ludzi, którzy wyrządzili jej tyle krzywdy… Teraz mieszka sama i trzyma się na uboczu.

Kent Lawson wciąż nie pozbierał się po zdradzie, która złamała mu serce i nauczyła nieufności wobec kobiet. Teraz traktuje je tylko jako zabawki na jedną noc.

Kiedy losy Savannah i Kenta się krzyżują, ta dwójka nie może znieść swojego towarzystwa. Kent wie, że Savannah coś ukrywa, a kłamcy budzą jego szczerą pogardę. Jej nie pozostało już jednak nic poza jej sekretami…

Mimi Lisette - "Coma. Na dnie snu. Tom 1. Część 2"

Autor: Mimi Lisette

Tytuł: Coma. Na dnie snu. Tom 1. Część 2

Wydawnictwo: Iskra [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 686

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: romantasy

Ocena: 10/10!

PATRONAT KSIĄŻKOWIRU

Opis:

Na dnie snu kończą się złudzenia i zaczyna prawdziwa walka o przetrwanie.

Helena, próbując ocalić przyjaciół, trafia do mrocznego miejsca. Odurzana narkotykami, powoli traci wolę i zdolność myślenia. Udaje się jej uciec, lecz od tej chwili jest ścigana, a za jej głowę zostaje wyznaczona nagroda.

Ratunek nadchodzi od niespodziewanego sojusznika, ale cena, jaką Helenie przyjdzie za niego zapłacić, jest wysoka. Gdy w Opactwie poznaje całą prawdę o Comie, musi zdecydować, po czyjej stronie stanąć. Wie jednak, że przyłączenie się do walczących o wolność rebeliantów oznacza ponowną zdradę Bad Boysów, wiernych systemowi utrzymującemu kontrolę.

Kiedy kapitan Ice w końcu ją odnajduje, wszystko komplikuje się jeszcze bardziej. Ich relacja staje się napięta, a czasu, jaki im pozostał, jest znacznie mniej, niż przypuszczają.

Morfeusz może się wkrótce przebudzić. Pierwszy zamierza wykorzystać ten moment, by przejąć pełną władzę. Jeśli doprowadzi do zniszczenia Bramy, nikt już nie wróci do świata żywych. Helena wie, że nie zdoła ocalić wszystkich. Ale jeśli nic nie zrobi, straci tych, na których zależy jej najbardziej…

Książka zawiera treści nieodpowiednie dla osób poniżej osiemnastego roku życia.