Choi Eunyoung - "Przebudzona"

Autor: Choi Eunyoung

Tytuł: Przebudzona

Wydawnictwo: Kropka [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 176

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: dla dzieci w wieku między 9 a 12 lat

Ocena: 7/10

Opis:

Ihyon Kang cierpi na chorobę, której medycyna nie potrafi wyleczyć, jej bliscy mają jednak nadzieję, że przyszłość przyniesie rozwiązanie. Dzięki wysiłkom swojego ojca lekarza dziewczynka staje się pierwszą zamrożoną osobą w historii ludzkości. Kiedy po zakończeniu eksperymentu Ihyon się budzi, nawet nie przypuszcza, jak wiele się zmieniło. Bliscy zachowują się bardzo dziwnie, a świat, w którym będzie musiała żyć, wygląda zupełnie obco. Gdy Ihyon zaczynają wracać wspomnienia, okazuje się, że nic nie jest takie, jak jej się wydawało.

Natalia Fedan - "Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka"

Autor: Natalia Fedan

Tytuł: Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Wydawnictwo: Sensus [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 248

Narracja: -

Gatunek: książka z zakresu wsparcia rodziny

Ocena: warta przeczytania!

Opis:

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Spokojnie, to tylko życie

W dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a może przede wszystkim ― naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar zabawek, zbyt częsty kontakt z urządzeniami elektronicznymi, za dużo cukru... Niedojrzałym dziecięcym umysłom jest naprawdę ciężko. Czy my, rodzice, nauczyciele, wychowawcy, sami zestresowani i przebodźcowani, jesteśmy w stanie im jakoś pomóc? A przy okazji pomóc sobie?

Tak. Odpowiedzią, tarczą i ratunkiem okazuje się umiejętność samoregulacji: zdolność do świadomego wracania do równowagi, a także zarządzanie sobą i swoimi stanami wewnętrznymi w łagodny sposób, oparty między innymi na podejściu Self-Reg. Umiejętność samoregulacji bazuje na rozumieniu kierujących ludzkim zachowaniem mechanizmów związanych z neurofizjologią, reakcjami stresowymi i ze stanami pobudzenia. Jeżeli pojmiemy ich źródła, możemy się stać łagodniejsi wobec samych siebie i innych dorosłych, ale przede wszystkim ― wobec naszych dzieci.

Samoregulacja to sposób na dobre życie i wspieranie dzieci w prawidłowym rozwoju.

Ryuta Kawashima - "Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg. 30 dni do sukcesu"

Autor: Ryuta Kawashima

Tytuł: Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg. 30 dni do sukcesu

Wydawnictwo: LUNA [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 96

Narracja: -

Gatunek: hobby (ćwiczenia funkcji poznawczych)

Ocena: wow!

Opis:

"Nokatsu" - efektywny trening mózgu dla każdego!

Mózg, podobnie jak mięśnie, potrzebuje regularnej aktywności. Szczególnie podatna na osłabienie jest kora przedczołowa – obszar odpowiedzialny za logiczne myślenie, podejmowanie decyzji, zapamiętywanie, liczenie, motywację i wyobraźnię. Jego kondycja pogarsza się z upływem lat, co ma wpływ na zdolności kognitywne i osobowość (w tym zainteresowanie otoczeniem czy radzenie sobie z emocjami). Wraz z osłabieniem umysłu obniża się także jakość naszego życia.

Regularna praktyka nokatsu, czyli efektywnego treningu mózgu, wspiera koncentrację, kreatywność i funkcje poznawcze, a także pomaga opóźniać pogorszenie się zdolności umysłowych. W tej książce znajdziecie zestaw zadań przygotowany przez dr. Ryutę Kawashimę, jednego z czołowych japońskich ekspertów w dziedzinie funkcjonowania ludzkiego umysłu. Zaproponowane przez niego ćwiczenia są krótkie, różnorodne i angażujące – łączą elementy zabawy z wyzwaniem, które pomaga utrzymać sprawność kognitywną.

Jeśli chcesz w pełni skorzystać z potencjału swojego mózgu i utrzymać go w lepszym zdrowiu, zacznij uprawiać nokatsu – im szybciej, tym lepiej.

Alicja Sinicka - "Laurka"

Autor: Alicja Sinicka

Tytuł: Laurka

Wydawnictwo: W.A.B.

Data wydania: 2026

Ilość stron: 352

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: thriller

Ocena: 6,5/10

Opis:

Nowa książka Alicji Sinickiej, autorki bestsellerowych thrillerów.

Co jesteś w stanie zrobić, by ochronić swoje tajemnice?

Joanna zmaga się z zespołem stresu pourazowego po tym, jak do jej domu włamali się zamaskowani napastnicy. Wraz z mężem przeprowadza się, by w innym otoczeniu zacząć wszystko od nowa. Sielska okolica, rodziny z dziećmi i wypielęgnowane ogródki – na pierwszy rzut oka sąsiedztwo to miejsce, które przynosi ukojenie, ale ono również skrywa swoje sekrety.

Kiedy córka sąsiadów, którą Joanna się opiekuje, wręcza jej laurkę z napisem „POMOCY”, kobieta zaczyna z większą uważnością obserwować swoje otoczenie. Podejrzewa, że nowe miejsce może okazać się bardziej niebezpieczne od tego, z którego uciekła…

Ilona Andrews - "Magia kąsa. Kate Daniels. Tom 1"

Autor: Ilona Andrews

Tytuł: Magia kąsa. Kate Daniels. Tom 1

Wydawnictwo: Fabryka Słów [współpraca reklamowa z Audioteka]

Data wydania: 2017 - ale audiobook to nówka sztuka!

Ilość stron: 440

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: urban fantasy

Ocena: 10/10!

Opis:

Technologia przeciw magii. Słowa kontra czary. Atlanta przyszłości. Arena walk magii i technologii. Wampirze hordy na usługach Panów Umarłych grasują po mieście. Kate Daniels – pyskata dziewczyna, w której żyłach płynie krew i magia – dowiaduje się o śmierci swojego opiekuna. Musi dokonać wyboru – komu zaufać, z kim współpracować. Spojrzeć w oczy Władcy Bestii i dołączyć do Gromady? Wejść w układ z kotołakami i szczurołakami? Ofiara woła o pomszczenie, krwawa zagadka o rozwikłanie.