Natalia Fedan - "Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka"

Autor: Natalia Fedan

Tytuł: Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Wydawnictwo: Sensus [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 248

Narracja: -

Gatunek: książka z zakresu wsparcia rodziny

Ocena: warta przeczytania!

Opis:

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Spokojnie, to tylko życie

W dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a może przede wszystkim ― naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar zabawek, zbyt częsty kontakt z urządzeniami elektronicznymi, za dużo cukru... Niedojrzałym dziecięcym umysłom jest naprawdę ciężko. Czy my, rodzice, nauczyciele, wychowawcy, sami zestresowani i przebodźcowani, jesteśmy w stanie im jakoś pomóc? A przy okazji pomóc sobie?

Tak. Odpowiedzią, tarczą i ratunkiem okazuje się umiejętność samoregulacji: zdolność do świadomego wracania do równowagi, a także zarządzanie sobą i swoimi stanami wewnętrznymi w łagodny sposób, oparty między innymi na podejściu Self-Reg. Umiejętność samoregulacji bazuje na rozumieniu kierujących ludzkim zachowaniem mechanizmów związanych z neurofizjologią, reakcjami stresowymi i ze stanami pobudzenia. Jeżeli pojmiemy ich źródła, możemy się stać łagodniejsi wobec samych siebie i innych dorosłych, ale przede wszystkim ― wobec naszych dzieci.

Samoregulacja to sposób na dobre życie i wspieranie dzieci w prawidłowym rozwoju.

Alice Oseman - "Heartstopper 4"

Autor: Alice Oseman

Tytuł: Heartstopper 4

Wydawnictwo: Jaguar

Data wydania: 1 czerwca 2022

Liczba stron: 384

Ocena: 10/10

Opis:

Charlie nigdy by nie pomyślał, że Nick mógłby go w ogóle polubić, ale teraz są oficjalnie parą. Charlie dojrzewa do tego, by wypowiedzieć dwa magiczne słowa: kocham cię.

Nick czuje to samo, ale ma dużo na głowie – jeszcze nie wyoutował się przed swoim tatą. Coraz bardziej martwią go też zaburzenia odżywiania u Charliego.

Kończy się lato, a zaczyna nowy rok szkolny. Charlie i Nick wkrótce dowiedzą się wiele o sile i znaczeniu miłości.

Kolejny tom wyczekiwanej opowieści mówi o miłości, przyjaźni, lojalności i trudnych codziennych sprawach. Autorka ukazuje, w jaki sposób pozornie małe historie z życia Nicka i Charliego, składają się na coś większego, co przemawia do nas wszystkich.

Cary Fagan - "Sekretne życie Grety O."

Autor: Cary Fagan

Tłumaczenie: Maria Jaszczurowska

Tytuł: Sekretne życie Grety O.

Wydawnictwo: Literackie

Data wydania: 23 marca 2022

Liczba stron: 216

Ocena: 7/10

Opis:

Hartley ma trzynaście lat i nieznośną świadomość, że nikt nie zwraca na niego najmniejszej uwagi. Ani starsza siostra, ani młodszy brat, o rodzicach już nie wspominając. Wszystkich zajmuje ucieczka z domu szesnastoletniego Jacksona, najstarszego syna.

A co może robić pozostawiony sam sobie nastolatek w takiej dziurze jak miasteczko Whirton? Chyba tylko poszukać szczęścia i jakiejś książki w miejscowej bibliotece, która jak się okazuje może skrywać nieoczywiste skarby.

Skąd między książkami wzięła się ręcznie zrobiona kartka? Kto kryje się pod inicjałami „g.o.” i skąd czerpie natchnienie? Stworzył więcej takich pocztówek? I czy rzeczywiście tajemniczy autor jest pokrewną duszą Hartleya, jak wydaje się chłopcu?

Odrobinę tajemnicza, ciepła i mądra opowieść obyczajowa dla nastolatków, ilustrowana zabawnymi, pomysłowymi kolażami przywodzi na myśl choćby nieśmiertelne młodzieżówki pióra Małgorzaty Musierowicz.

Dominika Smoleń - "Leć, Motylku!"

Autor: Dominika Smoleń

Tytuł: Leć, Motylku!

Wydawnictwo: Lucky

Data wydania: 29 stycznia 2021

Liczba stron: 288

Ocena: 8/10

Opis:

Ludzie mówią, że anoreksję da się wyleczyć, ale Viktoria nie jest tego taka pewna. Chociaż od momentu zachorowania minęło już kilka lat, a psychiatra uważa, że Viki uwolniła się od tej przypadłości, to jednak głos w głowie dziewczyny dalej namawia ją do tego, by trochę schudła.

Kiedy Viktoria postanawia rozpocząć studia na lokalnej uczelni, zaczyna być coraz gorzej, a ona nie ma już sił, by opierać się chorobie, która powoli wraca do niej ze zdwojoną siłą.

Na horyzoncie pojawia się jednak ktoś, kto za wszelką cenę będzie chciał pomóc dziewczynie wygrać to kolejne starcie. Pozostaje tylko pytanie, czy uda się to zrobić na czas?

„Leć, Motylku!” to historia o tym, że czasem najtrudniej jest walczyć z samym sobą.